运动伤,脚趾甲淤青不下。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 03:20:07
因为经常打球,鞋可能也不太合适,所以左右脚趾对称第二个脚趾有一块淤青,反复出现,每次打完球都很疼。
有人告诉我是鞋造成的,可是打球的鞋也没有条件打一场换一双``
有什么办法能解决,或者缓解这种情况`
但是打球是不能停的`

你穿什么鞋?
最好是篮球鞋、
篮球鞋过大也不好。过小也不好。最好能把你的脚给抱起来这样最好。有条件买双棉袜子。厚点的!

很明显是球鞋不适合造成的,挤压那块肉造成的淤青,球鞋嘛不要求很好的,只要求最合适的,我在学校几乎每天都打篮球的,有时还穿着拖鞋,布鞋去打呢。