在早上起来有痰，尿很黄，乏力。

上火了，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣食物容易上火的东西不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西。

去看看中医，对症用药！

不会是什么大病。有些上火，感冒期间最容易上火了。

有痰，尿少、黄，有乏力感，这种状况可能的原因是你需要排毒了，可以进行芳香疗法进行排毒，这是我最近刚学的方法。
尿比以前少了很多，而且很黄，说明你最近时间喝水太少，需要多喝水！

属于体内有湿热症状,建议平时多喝水,吃一些清湿热的药物,如金钱草冲剂等

如果腰部还是出现了剧痛的症状的话就要去医院检查了,有可能是结石,感冒也有

可能诱发结石,看你说的目前的症状还不明显,还有就是休息不好的缘故.

上火了,白天多喝些水

你要到医院看一下，乙肝也会有黄色小便和乏力感。