多吃生菜、油麦菜、香菇对身体如何？谢谢！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 09:00:16

大家好!酷爱吃生菜、油麦菜、香菇，不知吃多了对身体有害吗？谢谢！

祝：天天开心！

呵呵，我同楼主一样，也很爱吃这些啊！多吃青菜是好习惯啊，广东人每天平均要吃掉1—2斤青菜呢，可以调理肠胃，去内火，我天天吃。

只要你将这些菜洗净，烹饪好。我的体会吃多一点是不会有害的。祝笑口常开。

我记得说有胃病的菌类不能吃多。要荤素搭配最好啊！