什么食物，不容易胖？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 03:11:49
恩……食物，不容易胖，最好营养高，什么水果对皮肤好，能让脸变白点。零食当中，哪些比较不太会胖

水果：橙子，猕猴桃，西红柿含有丰富的vc，可以美白，热量也不高。
零食，强烈推荐海苔，热量低，营养丰富。。。

水果和蔬菜，因为他们显弱碱性，减肥最好了，营养价值我就不用多说了吧！

燕麦 海带 胡萝卜 冬瓜 香菇 洋葱 韭菜 大蒜 苹果 玉米 葡萄 牛奶