请中医指导饮食，谢谢！

苹果白菜最好少吃，苹果味甘、酸，性凉;白菜微寒、味甘、性平;

辛辣的食物有：辣椒,葱，韭菜,蒜，胡椒，花椒

寒凉的食物有：香焦，西瓜，绿豆，茄子，紫菜，海带，黄瓜，芫荽：又名香菜，蘑菇，橙子 柠檬 猕猴桃 甘蔗
螺蛳 蟹 苦瓜 荸荠 香瓜 地耳 豆腐。

辛辣好了解姜，葱，蒜，辣椒，胡椒等。寒凉范围有点大，挑重点说：冷的东西，水产品（鲤鱼热的），海产品，水果（一般都凉荔枝龙眼榴莲等热带水果除外），蔬菜（放油爆炒就能解决），凉茶，冷的蜂蜜水等。苹果中午吃就没有问题。

辛是辛温。辛辣的食物例如：辣椒、姜、蒜、葱、酒、胡椒、五香粉……等等。寒凉的食物例如：绿豆、红萝卜、芥菜、唛菜、冬瓜、苦瓜、节瓜、大白菜……等等。白菜和莱果都算是凉性的食物。你吃饭最好就是买点瘦肉、菜心、黄瓜。你炒菜时尽量把油烧开点再放炒菜下锅炒，这样炒出的菜就没那么寒凉

不算的 我不是学中医的 但有点了解 辣椒 姜 西瓜 葫芦 都不能吃的