请各位用过粉粉的进.我买了薏仁粉 苦瓜粉 和绿茶粉 请问怎麼搭配 用法和用量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 10:09:34
嗯 如题
我打算早餐是牛奶+5克绿茶粉+20克薏仁粉
中午和晚饭前苦瓜加绿茶 有时晚餐是酸奶加绿茶
除了这些还有什麼别的好的建议吗？
只要这3种哈 不要让我买别的了
问题1：这样搭配没有冲突吧？问题2：怎样的用量 具体点哈 最好是具体到几茶勺的 问题3：怎样搭配最减肥 ？ 问题4：绿茶粉会不会影响睡眠啊？

1.基本没啥冲突
2.一般一天用一勺就够了，苦瓜粉减半
3.绿茶粉+薏仁粉+蜂蜜
绿茶粉+蜂蜜，苦瓜加绿茶都属于凉性物质，最好不要同时饮用，
酸乃促进小肠吸收，属百搭。
4.不会。

可以问中医老医生。

先看你有什么需要啊

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