如何有效忘记不想记起的事？

忘记，对我们而言谈何容易。
倘若你爱上一个人之后分开想要忘记关于和TA的一切，那么这个就更是难上加难了，因为毕竟经历过，只是一时间难以忘记罢了。
忘记，往往会被我们讲得十分神秘，其实，只要自己相信一切不美好的事情总会随着时间过去而抚平伤痛，阳光还是会在风雨后如期而至，一切只是时间问题。
客观地讲，你可以试着用另一种新的东西来填补内心的空缺。取代这个你想忘记的东西。
你说，你怎么会记起呢。只有在你寂寞的时候，独自回忆的时候才会记起。那么就让你自己变得忙碌一点，每天都充实地过。渐渐，你不仅会发现你想忘记的忘记了，你还会收获一分欣喜的结果。
让每天都充实。给你加油~

不要去想它，不要在乎这件事。时间长了就忘记了。越是去努力想忘记就越是记忆深刻。