我是男生,减肥遇到大困难,唉~~杂拌好呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 04:53:10
我的脸和身体都属于胖的,可是两只手却很瘦,没什么肉,跟身体很不搭的,这次我减肥掉了10斤左右,身体很脸都有点瘦了,可是那个手也跟着瘦了,根本就剩下骨头了,哭啊 到底怎么办才好呀.......
我的问题是我就算身体瘦了 可是我的手就........
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少吃饭 多运动 少抽烟喝酒 注意点饮食 暑假开学前我是160斤不到 这半学期完事前几天回家后量的体重是132斤

那就练手上的肌肉啊.

去练器械,针对手臂练就行了嘛

你用什么减肥产品?