肚子上的赘肉怎么办呀?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 08:29:10
现在发现肚子越来越大了,肉都有三层了,不注意看起自己像怀孕几个月的肚子一样,冬天还好,夏天穿衣服就看得出,天呀,谁救救我啊,用过一次在网上买的那个大s代言的hot塑身泥,一瓶涂完了,可是当时有点效,过后还是这么多肉.每天又是吃了饭就坐到,上班没有办法,我又不爱运动,仰卧起坐我做不起,好难受的,现在真的好苦恼呀!好心人告诉我下该怎么办啊?
本人22岁,1米6,108斤 仰卧起坐我是从初中都开始做不起的,不知道什么原因,比我胖的都能做 ,我就腰上很多肉,其它地方还好一般嘛

你现在一身的赘肉难受还是做仰卧起坐难受？好好想想吧，要有恒心和毅力，只靠药物是解决不了问题的。
抽脂太可怕了 用呼啦圈先试试。

每天坚持排便。(这可是有小腹赘肉的惑手)。每天要多和水(利排小肠垃圾)，多作运动推荐作那种把腿放直坐在地上前半身做上下运动。(超有效)

调整好饮食是最关键的。我以前也是有小肚子，但是有一段时间我比较注意饮食，特别是晚上吃饭吃很少的馒头，多吃一些蔬菜和瘦肉，而且饭后半个小时内做家务什么的，一直站着，绝不坐下，结果两个月后，我的朋友就发现我腿瘦了，我看到小肚子也没有了。o(∩_∩)o...你可以试一试。注意越来越苗条o(∩_∩)o...

别信那些广告，都骗钱的，离上班近的话就快步走着去吧，别睡懒觉，要早起。

少吃点肥肉 多锻炼 吃青菜 减减肥

抽脂