有什么办法能让我注意力集中?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 21:59:27
我上课时或者上自习时经常走思,因而成绩偏落后,求一个能提高注意力的法子,比如可以吃什么或者可以怎么做之类的 最好是比较容易的
关键靠自己的毅力,决心,信心.
这个关键还要靠自己,以前我也是你这种情况,走神十分严重,但最后强迫自己努力听课,可以循序渐进,从10分钟开,慢慢涨到20分钟,30分钟。。。直到一节课,总之要有改掉这个坏习惯的信念,要有好好学习的强烈欲望,精诚所至,金石为开!!!