不大便是身体出了什么问题求专家

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/02 19:34:58

我大概1-2个星期大便一次，每次都很少很快，基本不会憋着，但是平时就是不想大便，也没什么不好的感觉，这种情况大概有2，3年了，虽然早就觉得不太正常，但是因为没有什么生病的感觉，不影响生活，就一直没在意，最近想减肥想了解一下这是说明身体什么地方吃了问题，有什么解决办法。

你这是便秘,多因饮食不当、燥热内结，或病后体弱不足所致。以饮食疗法治之，根据不同证型酌选方药，多可收到较好的效果。
多吃香蕉蜂蜜蔬菜，注意多喝水.减肥的话大便更不正常了.

可能楼主爱吃肉食品，高蛋白质食品（鸡蛋），高碳水化合物（红薯），食品，运动量较小。不爱喝水。
胃消化不好，肠道蠕动慢，肠道内有沉积。
建议多搭配吃点韭菜，青菜，芹菜，等高纤维食物，多喝水，多运动。早上最好喝一杯放了蜂蜜的温水。饭后30分钟内不要做剧烈运动，尽量养成一天排一次便的好习惯。