24岁月经推迟半个多月医生说没有没事但平时要注意什么呢（未婚）吃什么好呢

月经会受情绪心里状况等影响，比如学习压力大，生活不规律，都会造推迟或者提前的情况，一半推迟15天左右是不用担心的。
平时注意应该尽量不要喝凉水，少食生冷的食物，特别是冰淇淋等。注意月经前期注意保暖，可以在月经前一周吃些调经的药物，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等中药进行调剂。也可以食补，吃点大枣又补血又补气。

有时候月经会受情绪，身体状况影响推迟或者提前，不用担心的。平时注意不要喝凉水，注意保暖。也可以吃些调经的药物

从你的谈吐方式初步感觉，你的性格或者说与人于事的态度可能不是非常冷静与客观。我身边有与你非常相像的朋友，就是我说的这样。饮食、作息一定保持有规律，再者心情的调节可谓重中之重，我也常跟她这样讲，不过她平时还总是自己找气受，看什么都感觉愤愤不平。
祝你快快乐乐健健康康。

你可熬夜啊？如果平时注意生活规律 （不熬夜~），会有所改善.经验之谈