易激动生气 人自虐

2个字:修心

你的自虐标准是什么？如果是无理头的伤害自己的话那就是心理的问题了！如果是因为生气，那是因为气火功心，可能问题还好些！如果总是因为一些有的没的事儿而生气的话，那你要学会大气些，心胸狭隘可不是好事！如果控制不了自己了，就去看心理医生吧！

痛苦时 多觉得空虚 觉得自己没价值 那当你再发作的时候 就静静心 试着耐心去帮助别人 可以只是很简单的小事 甚至可以是帮帮知道理那些有烦恼的朋友 帮助别人快乐自己 这会让你心情平复

和而后杂和偶一样捏 我也是这样 说真的 偶觉得最好的办法就是找到一个可以管住你的人 最中要的是 你自己认为你很能听他的话 我就是这样好的 我以前也很自虐 还很自闭 不过 现在还是很自闭 但是起码不自虐了

想着 他比你重要 你不能伤害自己你要是身体兜不好了还怎么去爱他啊

介绍你看两本书《了凡四训》《俞净意公遇灶神记

可以对自己再好一点吗？身体是自己的，多爱惜自己一点。想必你是男孩子吧，男孩子动怒时会用拳头敲门什么的，最好再流点血……唉，真是折腾！！！你可以把分送我吗？嘻嘻(*^_^*)