【心理】我上课总处于不自然状态怎么办？？

目标与现实相差的比较远，可能是自己曾经达到过一定的高度，于是把自己的目标定的稍高了一些，现实中感觉自己要达到目标有一定难度，于是在心里就有一种自我幻想的情况出现，很难踏实的工作学习。这样的情况很多人都有，解决它不太难，建议你分析一下自己的现状，不要对自己撒谎，多反省一下自己，必要的时候多给自己一些自己安静的思考的时间，一旦你能高效工作一次，就会产生很满足的感觉，抓住这感觉，坚持一些时间，情况就会好转。
建议你对于自己的理想，轻轻的放下，埋下种子让他自己成长就可以了，呵呵，就是所谓的举重若轻啦。

我以前也像你一样～呵呵～
别担心，上课精力不集中，课下自己要把不会的想办法补上吧，这样时间长了，你自然就会发现这样子太没意义了，也就会把精力完全投入到上课听讲中啦！毕竟人都不会知道错而且没有任何利益还会一直做下去，积极点吧，孩子！

建议你对于自己的理想，轻轻的放下，埋下种子让他自己成长就可以了，呵呵，就是所谓的举重若轻啦。

他强任他强，清风扶山冈

不用担心的，我也差不多和你一样，只要做好自己的本分就行了。相信我吧！

是吗?你真的想改?嘴上说说太容易了,你做起来可很难哦.唯一的办法你应该知道就是认真听讲,不过你说你还是忍不住,这不还是想改的决心不坚定吗,要是这都做不到,再多好的办法对于你来说只不过是垃圾,相反,你要是摆正你的态度,任何办法对于你来说都是好办法,不是吗