怎么劈腿，脚才不疼?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 09:12:42

我劈腿的时候，为什么劈不下去？而且还很痛！！！
请问有没有容易劈腿的办法？？？

人的韧带并不是那么容易就会被拉开的，我也练过舞蹈，知道哪种疼痛。
并没有什么特别有效地方法，只有持之以恒的练习，才能将韧带拉开。拉开后，就能够劈腿了，而且也不会那么疼了。但如果长时间停止练习，韧带就会收缩，那么劈腿时还会像从前那样疼的。

从小练起 `！
要么持之以恒的天天练 `！
会有成果的`！
祝你好运！