看见同学就害怕自己还超没自信怎麽办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 17:42:43
其实你是在意他人对自己的看法…怕别人看不起自己,宁愿少说一话,也不多讲错句话…
其实试着和别人融在一起,大家都是同学嘛,没必要太多猜疑
少给自己“我很自卑”的心理暗示,因为我和你有同感,但我看过一些心理学的知识,自卑和自信的人,一开始是一样的,只不过自卑的人会多给自己上述的心理暗示,而自信的人更给自己好的心理暗示,久而久之,就分出了两种极端,一个正常的人,有疑惑但不能走极端。建议你自信,而不张扬,内敛,而不卑微。总之,过分的表现自信,其实也是一种自卑的表现,让你会觉得很累,有人说能不能表现的自卑一点(或真实的一面),这样导致的结果不仅是没有解脱,而且会更郁闷,想自信都自信不起来了,对知心的朋友可以,但对大众,还是自信的好。呵呵,希望你能找到自己的方法克服自卑。你说你以前话很多的,但你的话要选择性的说,将心比心的说,感同深受的说,才能引起他人的共鸣。
其实说的话,想帮助他人,想和他人拉近距离,但一再得不到共鸣,当然没有自信,不是吗?言多必失,试试,揣摩他人的心思,(对于一些不讲道理的人不能软弱)学习别人好的说话方式吧,等有自信后胆量也自然就大了。
其实就我看你是个太过善良的人,善良的人是要加以适当的技巧就会有好的人缘,现在先要学会坚强。。
昨天,是张作废的支票;明天,是尚未兑现的期票;只有今天,才是现金,才有流通的价值。当你建立自己的信心时,不能老想着“以后再做”,因为根本没有明天这回事。今天决定你明天会成为一个什么样的你。
所以你要立即行动,将害怕、怯懦的思想从心中永远除去,下面几种方法曾帮助我消除恐惧,增加了自信和勇气,我想它也一样会帮助你。
1.相信自己——告诉自己“我能行”,把这句话写在你浴室的镜子上,每天大声喊上几遍,让它们浸入你的心灵。
2.结交乐观自信的人——这样的人能带给你积极向上的奋斗动力,无论任何时候你都不要畏惧失败。
3.坚定信心——信心会让你产生更大更强的信心,这种力量能促使你走向成功。
4.主宰自己——汽车大王亨利·福特曾说过,所有对自己有信心的人,他们的勇气来自面对自己的恐惧,而非逃避。你也必须学会这样,坦诚面对你的自我挑战,主宰你自己。
5.勤奋工作