一个朋友有胃溃疡.早上反酸水

您好！
1、你朋友是返流性食道炎，建议服用法莫替丁，早晚各一次，每次一片，服用一周即可要改善作息时间，要保证八小时睡眠，按时进餐，胃排空是4～6个小时，不可暴饮暴食，也不可以一饱多饥；
2、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担；
3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。
祝你朋友早日康复！

酸、辣、甜都不能吃
玉米面之类难消化的最好不要吃
凉的，油炸的不能吃
酒不能喝

饮食规律，营养都很重要。如果常吃糖，胃酸可分泌紊乱，溃疡复发可能性大。反酸也是吃糖引起的。药暂时可不吃。三餐定时，多蔬菜水果，一般吃什么，住院都说过吧

我调理了一年多，现在好了很多，给几点重要建议。
1.良好的做休习惯！生活要有规律，早睡早起！一定要吃早餐。少吃多餐。注：吃东西要慢慢吃（重要）。
2.让她的心情开朗。少生气。工作压力太大的话建议换个简单一点的工作。总之就是不要让她的精神长期紧张！这个自己想办法。这一点很重要。
3.锻炼身体，建议身体好一点的后，多做户外运动，比如爬山。不建议做剧烈运动。 指在改善体质，放松心情。
4.长期吃药，这个问医生。不要以为吃个三两个月就会好，没有一年半载，没用。不信试试就知道，胃溃疡会反复发作。
5.戒烟戒酒戒茶戒咖啡等对胃有刺激的东西，特别是烟和酒！
另外，医生开出来的药一般都是中合胃酸的，也就是说，只是减少胃酸对你的伤口的腐蚀。想要好起来，必是要你提高自己的身体体质，溃疡才会好得快。