摇呼啦圈能否腰间盘突出

不会。
反而会减少腰托的发生几率。
因为会加强韧带的柔韧性！腰部韧带会加强腰椎的结合，使腰椎更为稳固！
椎间盘是椎体间的连接，是由纤维软骨构成，由髓核和纤维环组成，髓核是一种胶冻状物质。腰椎间盘突出症是髓核从纤维环溢出所致，髓核一般从后外脱出，压迫椎间孔处的的脊神经，造成患者剧烈疼痛。

我是中山医院的医生，虽不太有名，但我也可以一名誉担保。不会的！