小孩夜间磨牙是缺钙还是缺锌？

宝宝磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱等等。

精神过度紧张

不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视，或入睡前玩耍过度，都会使精神紧张而引起夜间磨牙。有些宝宝则是因为调皮受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，而发生夜间磨牙。

肠道寄生虫病

当宝宝患上蛔虫病，蛔虫产生毒素刺激肠道，肠道蠕动会加快，而引起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神经，就会使神经兴奋，而产生磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠。

消化功能紊乱

宝宝晚间吃得过饱，入睡时肠道内积了不少食物，胃肠道不得不“加班加点”工作，由于负担过重，会引起不自主的睡时磨牙。

营养不均衡

缺少钙、磷和各种维生素及微量元素，这些营养的缺乏会引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

牙齿生长发育不良

如果患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失，使牙齿发育不良，上下牙接触时就会发生咬合面不平，这也是夜间磨牙的原因之一。

1.可能是缺钙的表现，缺钙时肌肉容易自发产生收缩，特别是孩子的咀嚼肌，夜间磨牙是儿童缺钙的一种表现。补钙不能只靠食补，还要有足够的室外活动，因为紫外线是促进钙吸收的不可缺少的条件。
2.要先除外是否有蛔虫，这也是儿童的常见病，易导致磨牙，腹痛等，要遵医嘱吃打虫药。

缺钙的一般是长不高的，很可能是缺锌，磨牙一般是有遗传性的~~~

1.肠胃有问题，不消化。
2.肚子里有虫子

当然是缺钙咯

缺钙`