25岁需要开始补钙吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:29:04
看了报纸说 人的每天一个小时有氧运动 这个我看十个里面 九个人难做到
喝牛奶 现在牛奶不是有毒就是 水太多 基本不喝
通过一些保健品 补钙的产品怎么样 ？ 到底该怎么办 ？听说吃优莎娜那个钙挺好 或是安利的？ 请专业人士给出科学建议 我测过 血钙偏低 但不算医学上的缺钙
牛奶啊 基本上不怎么喝了 运动需要天天吗 安利 或补钙的保健品需要用吗

安利吧
牛奶还是坚持要喝的，里面毕竟还是有钙，蛋白质.......的啊

药终究是药 还是比不上天然的 有毒的奶是被揭露了 你又怎么知道那药里有多少钙的成分呢？