怎么样拒绝别人 又不让被人记恨你？

向别人说出自己的苦衷，委婉的拒绝，再道个歉，好让别人理解你。不能很生气地对别人大吼：“不行！”，那么他就会生气，很难原谅你。

让他充分知道你的难处..

你可以说：

对不起，你太完美，我真的配不上。

嘿嘿，我用过几次，还可以。希望对你有点帮助吧。

沉默

当别人请求你做某件在你能力范围外的事情时，你可以仅对她微笑表示无可奈何，或假装没听到，继续说别的话题，还可以说我尽力吧诸如此类委婉的话，