轻微脑振荡需要补什么营养?注意什么

脑震荡是指头部受伤后出现不超过30分钟的昏迷，清醒后不能回忆受伤当时及损伤后的一般情况（逆行性健忘），脑部无肉眼可见的异常改变，只有显微镜下可以观察某些组织的形态异常。

遇有家人（或其他人）头部外伤后发生昏迷时，要准确记录昏迷的时间，是否在半小时之内。因脑外伤病人意识障碍的时间对判断伤情十分重要，也为医生的及时、正确诊断提供有益帮助。

应密切观察病人的呼吸、脉搏、瞳孔大小及面色变化，在以后的2-3天内注意病人有无再度昏迷，如果出现再昏迷，即预示有颅内血肿的可能，应急送医院救治。

给予病人普通饮食，若病情需要，可定时去附近卫生所静脉注射高渗葡萄糖液。

监护病人在伤后的3个月内不要过度用脑，以便及早消除头痛、头晕等伴发症状。遵医嘱适量服用药物。
可以吃一些谷维素、维生素b1、肌苷等药物调节神经功能，营养，头晕呕吐可以吃些安定、苯海拉明对症治疗（要在医生指导下应用），中药主要是用些活血化瘀,行气通络的药物，具体就要辨证施治了！食疗可以试一下川芎天麻炖鱼头或者天麻枸杞炖猪脑，都是可以的！