一直想睡觉啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 10:18:08
我是名高中生,在校学习期间一天睡五六个小时,就很充足了。可是放假回家每天至少要睡九个小时以上,甚至一天能睡十四个小时,而且睡觉起来后,头总是晕乎乎的还想睡!这严重的影响到我的学习!!!我快高考了!!!!请问这是怎么回事?这到底是怎么了?有什么解决办法?谢谢各位

你这个应该是过偿睡眠,平时睡觉比较少,身体处于长期的睡眠不足,所以放假后,在有条件多睡的情况下睡眠时间会加长,而且还感觉睡不醒,没事的,注意控制自己的睡觉时间长度在标准时长8个小时左右,一段时间后就消失了~

想睡就睡吧 身体是自己的

睡醒后自己抽自己100个耳光就不困了!

呵呵,你睡过头了。中国有句古话叫:“物极必反”.如果睡的时间过长,同样会感到疲劳。要养成健康的睡眠习惯,每天睡的时间要差不多,而且每天开始睡的时间要尽量一致。如果自己不能控制,就用闹钟。过一段时间你会发现自己会到点就困,到点就醒。