怎么瘦小肚子

提示你，你绝对绝对不能饿着肚子不吃，你就是要减肥吃东西要吃黄瓜，最好少吃肉，如果饿了吃点黄瓜等，肉类不能吃，如果耐不住，你是要吃的，你就吃点肉类难吃点，以免再次吃，你除黄瓜外你还可以吃素的。还有，除了食物要注意还有远动，每天坚持运动下。

每次吃七分饱，多运动，时间久了就会瘦了。

少吃点

吃完饭之后靠墙站半个小时 全身尽量贴在墙上的那种站 坚持一个月

少吃甜食，多运动，就OK了