背女生主要是用哪个部位的肌肉啊?

LS两位。。果然是人才。。哈哈

很明显是腿和腰。。当然了。。简单解决你的问题。。多做仰卧起做就可以了。。别的你想练就练 不想练就不练。。不能说浪费时间，但是你没提出来。。所以不发表意见。。

以上尽是个人偏见.仅供参考.呵呵.

主要是腿部肌肉,就像是负重走嘛
这个你背久了自然就习惯了,没什么好锻炼的,还可以调侃的叫她去减肥...

习惯就好了

虽然不知道答案 还是上来说一句：太羡慕啦~

叫她减肥啦 根本问题不在你身上 锻炼身体只是治标不治本

主要是腰部力量，很简单的一个事，可以证明
比方说你背东西，时间长了，腰部事最酸的
所以，腰多练腰力~ 分给我吧，新年快乐！~