女孩怎样可以迅速长高？？？急！！！

我也是女孩，12岁，160厘米多，才90斤。我没有刻意去长。打我一出生，就没有断过喝牛奶，现在还是在喝，注意！不是酸奶，是纯牛奶，纯牛奶营养高。运动占更大的因素，我哥哥的父母都很矮，但他酷爱打篮球，现在长到170厘米多了，还有肌肉呢！所以，运动更重要！你可以在睡前跳50-100下，要一直坚持下去，才有效果，有助于长高，还可以减肥呢！

要有迅速长高的方法，谁还想矮？？

大家还不都长180了！

...对于一个女生来说~~高中阶段基本就定型了~~应该多做运动吧~~双脚弹跳那样~还有多吃蔬菜水果~还有喝奶~当然保持良好的睡眠也是非常有必要的~个子都是晚上长~~~

吃九二零

长个不是很快的事啊，人有几个生长高峰期呢，到了二十岁昨右还要长呢，现在不用为这个发愁了，平时多做运动，多吃一些补钙的食品像骨头啊什么的而且要保证睡眠，慢慢的你就发现自己长起来了啊。呵我也是高一的，我女朋友也不是很高，但我觉得她很可爱啊。女的不一定要很高的。总之，祝你早日长到165吧！

如果你爸妈都很矮你长的太高，你爸爸会怀疑的.....