弱弱的,但是很认真的讨论减肥的一个方法

没有经验

但是真的是这样的

尤其是清晨做爱 是很消耗脂肪的

还有 接吻

据科学研究发现

每天接吻超过1分钟就会有减肥的效果

还可以预防蛀牙

先提示MM，减肥的基础是要在保持皮肤好的情况下。

减肥同时请注意补充维生素。如果不加强营养：

1.皮肤会晦暗，无光泽。（补充VC VE促进胶原蛋白合成）

2.皮肤会松弛，无弹性，超越真实年龄。（补充VC VE促进胶原蛋白合成）

3.有怕冷的感觉。（蛋白质缺失）

建议补充：
每天 蛋白粉（40G）+维生素CE+维生素B族控制体重。