为什么？好奇怪

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 20:32:57
真的好奇怪，如果今天玩没吃饭，手就感觉很骨感，等第二天我要是吃了饭，手又感觉胖忽忽的，不是错觉，是真的，连我妈妈都说，这是为什么阿？

代谢呗
脂肪消耗的地方是固定的
除非你很久没吃东西
那些固定地方的脂肪才开始消减

其实你这是因为体内的水分突然减少造成的
80%减肥最初阶段都是体内水分减少而非脂肪消耗
所以造成突然变瘦的假象
长期的有氧运动才能真正减肥