一人自行车出游应该必备的东西

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 14:57:33
我今年十六，为了让自己的人生半径延长得更长，所以决定出游，一个人暑假从海南到河南，路程来回大概5000KM这样，我应该准备些什么呢？希望一些老驴大虾指教一下，谢谢`
我的毅力很强的，曾经一人徒步海南

感觉你年龄小了些，一个人出行不安全，跨省骑行和徒步可不一样，呵~~~
伤了病了没有人互相照顾下非常不便的
临时想了下可能有不周全的地方,供你参考:
总的来说分以下几大类
1.维修工具
常用规格六角板手.补胎类工具(皮子,锉,胶水,扒胎棒,剪刀).备胎.节链器和几节链条(非必须).一字十字螺丝刀.
2.给养.
水.盐糖饮料.高热量补充体力小食品(巧克力,香蕉,鸡蛋,月饼,高糖饮料等等)
3.换洗衣物
一套骑行服.一套休闲服(可选).内衣内裤袜子.雨具可选.
4.护具,药物
头盔.运动眼镜.骑行手套.护膝可选(保温那种).常用药物(感冒,拉肚,抗生素等等)
4.手机,钱
5.相机,日记等其他私人物品

建议你多看几篇，一定要多看几篇长度跋涉的单车游记。

装备有许多，最好是先进行测试，首先要进行不少于三天的长途锻炼。在此基础上根据自己需要调整装备。

建议你还是先进行体力锻炼，中长途练习之后再开始长途骑行，提前把路线行程大致规划一下