我左手没劲，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 08:12:31
我这人右手挺有劲的，可是左手特别没劲，就连女的左手都比我劲大。

比如说我打篮球，我用右手能差不多从篮筐的一头扔到另一头。可左手呢？就算从篮下都扔不到。更可笑的是，我打篮球只能从右边上篮，左边根本就没法打。

还有，我的左腿也是一样的。右腿很有力气，很能跳，可左腿就不行了。

我自己比较过，我的右手臂和右腿的肌肉明显就比左边多。

一般的事情倒是无所谓，可我喜欢运动，我运动时左半身无力是个很别扭的事。我感觉我的左半身就像费了似的，丝毫没力气，而且很笨拙。

请大家说说这是怎么回事？有什么好方法没有？

左手有没有受过伤，或韧带断裂过，如果没有那平时多注意锻炼左半边身体，比如用左手提东西，站立时尽量重心靠左。久而久之左半边力量会有所改观的。

正常人都是右手力气比左手大右手比左手要灵活所以惯于使用右手，右手肌内自然得到发展随之增大，而左手都处于休息状态活动的很少自然肌肉没右手大，平时要注意锻炼左手又手拿东西时要注意用力均横，比如做伏卧称时特别注意用力的均横。坚持周一、周三、周五、周未或每隔一天做四组、一组的标准为做到下一下做为起为止这样为一组。一天四组。个把月后定有成效。

你小时候受过什么伤没？如果受过，而且是伤在脊椎就有可能导致这种情况，但也不是决对的。如果想恢复建议平时多用左手做做锻炼，从小的哑铃开始，慢慢加重，循序渐进，总会回复的

是不是左边神经受到压迫了呀！

正常人都是右手力气比左手大右手比左手要灵活所以惯于使用右手，右手肌内自然得到发展随之增大，而左手都处于休息状态活动的很少自然肌肉没右手大，平时要注意锻炼左手又手拿东西时要注意用力均横，比如做伏卧称时特别注意用力的均横。坚持周一、周三、周五、周未或每隔一天做四组、一组的标准为做到下一下做为起为止这样为一组。一天四组。个把月后定有成效
手是正常的 ， 几乎所有人左手都没有右手有力气 ， 左撇子也是 ，只是左撇子的左手和右手的差距比一般人小很多

腿的话...哥们 ，多锻炼 ，一定会有改善的 您那情况明显是缺乏锻炼啊