我这个能超吗

你试一试哈。
超频前你应该了解你的电脑的CPU及主板、内存的各种参数。
对于超频，你只要遵循这几个公式就可以成功
主频＝外频×倍频
外频＝前端总线的基准频率
外频＝CPU的基准频率
主频、外频、倍频都可以超，主板不同，超法也不相同。
如果有电压选项，就要把相应的内存和CPU电压调节一下，有时还需更换大功率的CPU散热风扇。
并且超频一定要一步一步的超，第步0．1GHZ,慢慢的向上超，不然的话会烧毁CPU的,这是超频必须遵循的原则。
PS:CPU尽量不要超频，超频会大大降低CPU的使用寿命（引起频繁死机重启），严重的话，烧弄CPU、主板、内存等。超频后，如电脑出现了超异常现象，就说明CPU超频失败啦。

超了和没超都没有啥 大的区别