我的上腹部吃过饭之后就会疼 我不知道是肝有问题还是胆有问题 哪位高人能帮忙给看看呀

七要：
　　一要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

　　二要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

　　三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、

　　四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。

　　五要吃早餐，不可空腹的时间太长。

　　六要经常运动，防止便秘。

　　七要减肥。

　　五忌：

　　一忌胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。

　　二忌高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。

　　三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

　　四忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等。

　　五忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。

　　胆结石是常见的急腹症，中医称“胆涨、结胸、肋疼”。民间常用药物治疗，服用方便，无毒副作用，排石效果较好。
　　1：药物排石
　　处方：茵陈、青皮各50克，金钱草、郁金各30克。槟榔20克，大黄、香附、延胡、砂仁、鸡内金各15克，姜黄10克。
　　用法：水煎，日1剂，服2次，服6天间歇1天。20剂为1疗程。
　　疗效：用药1－2疗程，有效率86.8％
　　2：处方：海金沙、满天星各30克，大枣10枚
　　用法：煎水代茶饮，日饮数次。
　　疗效：用药5剂症状减轻，1个月可愈。

胆囊炎？不查怎么说的清