我在和他人某次严重冲突并遭恐吓后一旦想到此事就会深感恐惧心律不齐

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 07:20:17
最后发展到无论有事无事都会一天到晚心神不宁，无法安下心来学习，有时睡觉的时候心率都会到100次。

现在我发现自己一旦和人争吵就会深深恐惧很久，这种心情数日都缠绕心头挥之不去，现在记忆力已经严重下降而且无法集中注意力，平时精力不集中。

很多事都是人之常情，没必要太放心上，但是那次之后只要有点小事不顺心怎么也克制不住心绪不宁是怎么回事，该如何办？是植物神经紊乱吗？

你的症状属于应激创伤反映，不过是轻度的，但是他已经逐渐的开始影响你的正常生活了，我建议你去找心理咨询师进行创伤处理。

应激创伤是人心灵上的伤口，是难以愈合的，只能够减小它的影响，而治疗应激创伤的时间是离创伤最佳在48小时，以后再进行治疗就很难了

赶快去找个心理咨询师或者心理医生进行一个消退治疗吧

祝君好运

信基督教吧

主动找他聊聊，就会解除你的心理障碍

那种恐惧的出现很正常，而且说明你还是比较理智的。以后尽量避免不必要的争吵，如果有可能得罪不好的人，就提前退一步。

实在不行就报警吧，可以去警察局坐一坐，让民警给你开导开导。

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您好！

严重冲突并遭恐吓后，不要深感恐惧心律不齐！

多看看古惑子，绝对有好处 跟山鸡哥学习你会摆脱这种困境的