哪种海鱼碘含量高

海产品含碘高,如海带、海鱼、紫菜、蛤干、蚶干、干贝、海参、淡菜、海蜇、龙虾等,其中以海带、紫菜含碘量最高,其次为海贝类及鲜海鱼

海带、海鱼、紫菜、蛤干、蚶干、干贝、海参、淡菜、海蜇、龙虾等,

1)预防性补碘即吃碘盐，目前我国供给碘盐，每天为100—200微克。 (2)碘化油：有口服、肌注二种剂型。口服每年1毫升(含碘480毫克)，若2年一次服下者，剂量加倍，肌注效果良好，剂量由医生掌握。 (3)食补：含碘丰富的食物有海带、紫菜、海虾、碘菜、碘蛋等。
如果 是已经缺碘了 医生会开一些补碘的药的、、

海带最高，是紫菜的2倍，是补碘的首选。至于海鱼，一般的书上没介绍。