平常多吃肉好吗???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 16:27:43
没病时

适当吃就好，它属于酸性食品，人体要酸碱平衡，所以说既要吃肉也要吃蔬菜水果！

高热量的东东。。。。。
如果有好处就不会有那么多素食主义者了

最好瘦的 别吃肥的

看吃什么肉了

兔肉 牛肉 鱼肉 瘦猪肉
都是蛋白质含量很高 脂肪含量比较低的 都很好的

要注意荤素搭配 合理膳食就好了