对很多思想表示怀疑,自己又说不出个道理,我有神经衰弱??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 20:31:56
是这个病引起的吗,我现在这样很痛苦,怎么回事啊,心里也很难受
我觉得我的怀疑有点盲目,但自己又控制不住,有点脱离现....

首先你要了解这并不是什么病,多疑只是养成的一种习惯,当然时间久了,就很难改~~~~另一方面想,你想的多,那就想问题比较全面了啊,所以别把它当病看

是吗

建议你去旅游一段时间
调节自己的外部生活环境
多与家人朋友同事同学聊天
最后就让自己充实起来
不管你是不是很忙
一定要让自己生活很充实
累了就没有时间胡思乱想
上述仅是我的个人建议...
祝你早日走出痛苦...

人有暇想是正常的,只要不脱离现实,正常人跟精神病的区别知道吧?一个是想想而已,一个是把想法付诸于行动了,而精神病与天才的区别就是一个失败一个成功,想想清楚吧.