我一激动就会发抖（有时可以说是抽）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 14:25:39
我是男滴今年初三勒。我激动会发抖是半期考以后。那之后我下午都留在班上做作业有时会做到上课中间没有休息。到晚上勒又要晚自修。有次我到黑板上写数学题发抖，被我同学在课堂上指出从那以后我好像就一激动就会发抖。而且都无法控制（我掐我自己也没用）甚至连对作业，打游戏时都抖。抖最主要集中在后背而且是狂抖有时我想主观控制时会抖得更厉害或伴随着大腿抽动。这最严重的是我期末考时，简直是在抽，5555我要中考勒我怎么办。。。。

在学习的过程中我很充实快乐，好像没感觉太大的压力，是不是潜意识里的。我要不要看医生

其实人激动时，都会发抖，这是因为激动时血液循环加快，心跳加快，身体释放能量的结果。你这是心理问题，因为强烈的外界的干扰而形成的条件反射，干扰源就是你的同学指出你在发抖，在你心里留下深刻的印象，这才使你在“激动”与“发抖”之间建立了强烈的条件联系，这便使你激动必发抖。 上面是生物学的解说。你太在乎别人的看法了，不必在乎别人的看法，抖就抖吧，要专心做事，把主意力集中在你要做的事上，不要去管发抖，忘记它，中断“激动=发抖”这一公式，鉴于你即将中考，时间紧迫，压力较大，你最好还是去看心理医生吧。

来，姐姐摸摸就不怕了，乖，

你干脆控制一下心情，别让自己太激动，让后慢慢就会好了。祝你考好试哦！

神经反应，没事。

分散注意力.

也许你不能接受、极力排斥学习生活中的失误，越排斥越紧张，越紧张就越发抖。为什么不接受它呢？这是很正常的事，每个人都会发生。接受了，你就会放松，一放松。。。。。。