据说肠道酸性才好，又说碱性体质对身体好，是不是矛盾？谢谢！！

肠道弱酸性，指的是肠道里维持正常菌群平衡的话需要弱酸性的环境，如果弱酸的环境被打破，很容易使有些菌群大量繁殖而有些菌群死亡，这样的话过犹不及，就容易产生毒素。而碱性体质指的是身体的体液循环而就是内循环，包括你的血液、组织液、淋巴液应该是稍偏碱性的，这样的话身体产生的废弃物可以更容易的被氧化成无害的物质排除体外。这两个不是一回事，指的不是一个地方。一个是肠道内部就是食物呆的地方弱酸性好。一个是血液等等体液弱碱性好。所以一点也不矛盾。要达到正常的人体平衡，最好做到既是碱性体质，肠道又能保持弱酸性。

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