UC知道今天吃这么多会胖么？热量多少？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 11:23:27
早上 豆奶加燕麦，一个三明治。
10点 3大把开心果。
中午 米粉肉，吃了好多，几乎一盘都被我一个人吃掉的。。。还有一点炒猪心，青菜！！！！
下午4点到5点 2个橙子，2片全麦土司。
然后没吃了。
这2天吃的肉都可以跟在学校吃1个月的肉相比了。
会胖么？热量是多少？
10点 3大把开心果。
中午 米粉肉，吃了好多，几乎一盘都被我一个人吃掉的。。。还有一点炒猪心，青菜！！！！
下午4点到5点 2个橙子，2片全麦土司。
然后没吃了。
这2天吃的肉都可以跟在学校吃1个月的肉相比了。
会胖么？热量是多少？
就一次是不会胖的。以后别这样了就好。
热量估计有两三千卡路里吧。
85+130+220
320
500+200
100+160
1715
如果总是这么吃的话，你回学校的主要任务就是减肥了。三明知如果放了奶酪可就...注意饮食吧，那个坚果可是发胖的主要敌人。
一次是不会的,但以后可别这样了!
这个要看你的每天所需热量来比较的，还有你的运动量，你说吃的肉多了，如果运动够的话，也不用担心。2天没事，但是一个星期就有问题了，偶尔的放纵没什么的，以后不要吃这么肉就好了。