有时候哭并不能改变什么为什么不坚强点呢？

哭也是一种发泄，不能单纯的看待就是没出息的表现，它是将你体内的毒素排出体外，哭完之后你会觉得比没有哭出来的情绪稳定。当然你可以以别的形式发泄出来，遇事先不要想到哭，而是想想怎么解决。如果真的是情不自禁的哭，那就发泄一下吧。

哭并不等于不坚强，痛哭一场后，会感觉就会轻松不少，还能缓解压力、恢复心理平衡！哭泣时流下的眼泪能清除人体内的过多激素，而正是这些激素让我们产生了烦恼！

笑对人生 一切痛苦 这是很坚强的