我的嘴巴不好用口才不大好 讲话好话讲不好 怎么办

如果是有话说不出 拙口的话 那就要多锻炼
如果是想说 但不知道用什么方式表达的话 那就平时多积累 看看书 看看新闻
日积月累就会有好处

我从小就是一名严重的口吃患者，也怕说不好，一直惧怕与别人说话，但现在好多了。对於你，你可以像2楼所说的，坚持每天读书，时间无论多少，一定要坚持。读的时候语速可以先放慢，尽量用普通话读通顺连续，声音也要大些，不要怕让别人聼，做到旁若无人。相信这样会对你有很大的帮助。
顺便祝愿各位朋友新年快乐~~~

多锻炼

http://www.baidu.com/s?wd=%C8%E7%BA%CE%D4%F6%C7%BF%C9%E7%BD%BB%B1%ED%B4%EF%C4%DC%C1%A6

好话不说出口不用紧，但恶话却不能说出口。不一定要赞叹别人才叫做好话，而是时时刻刻用话语来帮助别人，不散播不实的话，不两舌，不妄语，不绮语。 记得说话要体谅他人，要三思后才说，思维看看这话是否属实，这话是否适当。大迦叶在佛陀时代也是属于少话一族，而很多新进比库都误会他。但只有阿罗汉以及佛陀才真正了解到这才叫做‘善’，因此他只说如实语。

3:1 不 要 忘 记 耶 和 华 的 法 则 。 （ 或 作 指 教 ） 你 心 要 谨 守 耶 和 华 的 诫 命 。
3:2 因 为 他 必 将 长 久 的 日 子 ， 生 命 的 年 数 ， 与 平 安 ， 加 给 你 。
3:3 不 可 使 慈 爱 诚 实 离 开 你 。 要 系 在 你 颈 项 上 ， 刻 在 你 心 版 上 。
3:4 这 样 ， 你 必 在 神 和 世 人 眼 前 蒙 恩 宠 ， 有 聪 明 。