我很自卑，连上亲戚家拜年都不敢

你一点常识都没有 这不叫精神分裂症 宝贝
这顶多叫社交恐惧症 当然如果你非要往什么症上靠的话~
其实我估计你也就是太宅了 我很久以前有一阵也这样 你多调节一下自己就好了
从运动开始 多看书 多看笑话什么 爱干什么就干什么 先自己能把自己哄高兴了再说 调节的过程中 别特意非跟人交往 特意的在公共场所 大喊大叫什么的 愣充挑战自我 怕这样你会适得其反 虽然这毛病就是自己这关 自己这关过了就没事了 但是这事水到渠成的事 不是硬来的 你就别多琢磨 拿自己当一特正常的人就行~

同感啊，如果你也内向我们就是同胞了，但我想问一下你的年龄，如果还小的话，按我的做法就是跟在大人后面（呵呵），性格要慢慢培养的是吧；如果大了，我就不好说，当然啊，走自己路，让别人去说吧。

朋友你既然知道你的问题了 为什么不直面应对 去改正过来你对待事物的 态度呢？ 躲解决不了问题 只有直面应对，改过来，开始你会不适应，但是为了自己你要学会适应！不要害怕 做错了没什么，提起去勇气去承认错误然后改正它. 希望你鼓起勇气, 勇气不是能压倒一切，而是不被一起压倒！

这不是自卑，是缺乏社会实际经验。有时候你要常常多和别人说话，比如你敢开口在人来人往的大街上唱歌。

我和你一样，也不敢去每次我都搞的我妈妈很生气，怕他们笑我很矮，平时走在
路上看到异性就会不自然的想躲开，我想我要是能长的高点就好了，不知道以后怎么办啊？