有请各路名医断诊开方

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 05:24:15
本人需要中药调理一下身子,身子耗损相当严重.....- -(个人感觉)
却不知从何入手。
请看小弟现在的身体状况:
现龄19
身高176cm
体重60KG

由于我本身是零售职业,需要长时间站立或走动,一天下来就是脚底板最痛。
二来工作不定时和自已贪玩导至睡眠不足.....严重不足- -'站着都能睡着
每天这样脑子像灌了水似的,极度不清醒,就差没忘记自已姓啥....>.<"

所以呢想请各位大大,针对脚部耗损和睡眠不足,脑子不清醒等开个方子,让好好调理好身子,也好向父母有个交待。

还有过有就是...这个小弟头发比较稀疏...从小都是,小时候还枯黄枯黄的,大了就黑了很多,可是还是有点稀疏,近几年不是知是不是劳累过度,开始更稀疏,还有白头发呢,我的神啊~~再这样可不变成光头了啊~

还请各位大大把这点也一并想个方子,补上一补。

最好呢能多说点平日膳食上多注重些什么,多吃什么对我调理身子有好处,
如果能列个简单的膳食表包括每日要服的药剂,哪真是万分感激啊!!!

你好；
吃【健脑补肾丸】治疗，天天用热水泡脚。

你的问题说容易也容易，说不容易也不容易。一切看你自己的意志力

用 核桃 黑芝麻 黑豆 花生 同等量打成粉状 每天早上用开水调成糊状加糖服一小碗 . 坚持服一段时间 会使你身体长结实,头发更密更黑. 另劝你晚上12点后一定要睡觉.不然会伤阴.上了阴后很不好治.