我怎么回事?我很奇怪诶

这可能是属于社交恐惧症吧。
你可能太在意你在别人心中的形象了，其实你只要在心里重复多次：看轻结果，放下自我。
我们中的很多人都把自己对别人的影响看得太重了，从而导致看到别人就手足无措，行为举止怪异....越这样，你自己就越不相信自己，然后就感到自己很没用，下一次一样的情况又会出现，然后这样恶性循环....
所以我们就要对着镜子大声说：我相信自己我能够做到！大声的反复看着镜子说，慢慢的体验自己内心积极的变化，时间一久。
心理理论+实践行动=克服窘境。
方法真的蛮有用的，首相你必须要自信，相信自己能够做到！但不要指望一下突破这个紧张，因为这是需要你自己的努力，是一个适应的过程，加油，我们都期待你的变化！

平常心 没什么特别的方法。你每次告诉自己要冷静，可身体却不由自主的颤抖。不去想就好了。试着深呼吸，平息自己的激动，既然在乎老师眼里的你，那么就要表现出最真实的你，加油哦！

我也会这样，而且冬天出现的频率多余其他季节。我想是因为激动+紧张+少许冷+不自信。所以要增强自信心。

个人认为完全是经验问题
你没什么经验，我以前和你差不多甚至更差，虽然现在也不是很好不过改变不少
要是经常接触会好点的

还有你说不是紧张，到是你后来的话和前面有冲突

努力吧

只能说你很特别！

呵呵，这没有什么不好的，人生的经历可以拿世事去磨练的.慢慢会好的

祝福你好运...