为什么总想别人的不好方面,而且忘不掉,越想越生气,怎么办?

因为你是一个正常的人 一个凡人

想开点 多转移一下注意力

那是拿别人的错误来惩罚自己~~凡事别跟自己过不去。想开些~

因为你是一个凡人，所以首先说这也是人们很能理解的！
人的一切，无时无刻不在寻找一种平衡，生理的，心理的等！你想别的不好，那可以说是你心理的那个不好的因素占主导你的地位了，的确就像有的电影里演的那样，在每个平凡人的心理，有一个天使，也都有一个黑衣人恶人，我充分说明我们的心理是多样性的，是很复杂的！那此时可以说是这个黑衣恶人在控制你的思想。人的大脑真的是太神奇了！你要学这自己调整自己的思想，人的言行容易调整，但要是真的改变思想，那就的慢慢来，不是什么说变说变的！所以遇事你应该多看看 ，多想想，争取从多个不同的角度想问题，这样经常如此你的思想也就会被打开，一切事物都是向着好的方向发展的，想的多了，你就会有选择的余地，这样你本能的就会选择最佳的处理方法！让你时刻都是一个快乐的天使，不光自己快乐，你也会把快乐传递给你周围的每一个人！ 谢谢 我的QQ：275385289