前两年是结肠炎，现在小腹下坠，有便意，但拉不出来，吃泻剂才拉，小腹总痛

那有点便秘了，估计整成慢性的炎症了，吃番薯 吃香蕉，每天三餐定时，进餐后散散步，半小时后开始跑步，多锻炼锻炼腹肌，去开点中药 重点补脾胃 疏肝。这个中医会给你对症下药的，中药把过脉才可以开的

建议你多吃洋葱！如果经济条件允许，也可以服用一些双歧杆菌产品！