想处变不惊要怎么做 怎么修养自己

真正处变不惊的不是闭目塞听，必须事先洞察秋毫并且提升到智慧的高度，才能对事先无法预见的突发事件做出正确的判断。所以在于平时不放任自由、严于律己、宽以待人，关键时才能胸有成竹、不会惊慌失措。

当自己已经死了，这个最直接，o(∩_∩)o...哈哈

很难。
学佛修道都可以，练气功也行。
必须修炼到相当程度，气质转变后，才有可能处变不惊。

念阿弥陀佛 修学佛教的禅定功夫

多看佛教书籍和佛经 了解宇宙人生的真相。以及人生诸多事宜的解决方法。

佛法是智慧之学。深入经藏 智慧如海。
佛法是宇宙人生的真相。让人眼界开阔，尤其是修心，更是受益无穷。

南无阿弥陀佛 祝新春快乐！

培养定必须修习禅定，如观呼吸法。

怎么才能遇事不惊 保持。 这无关于定力，这是观智。因为他们了解到世间的真相，因此这些事物已经无法动摇他们的心了。

您可以修习四念处（内观禅定）

在下的空间有这些文章，您可以去看看。http://hi.baidu.com/%BC%D3%C4%DA%C9%B3

建议你读诵《心经>>，要想处变不惊，首先要修心，心最重要。这需要一个平和而博大的心。多念诵阿弥陀佛佛号，多读诵《心经》，你会有改变。阿弥陀佛，好好念佛。