头发 发黄 变软、油脂多、头屑多、头皮发痒 脸也出油 而且还要天天洗 我是男的今年18岁

头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。1、用热醋或姜洗头；2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用

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一看楼主就是典型的脂溢性皮炎，去看皮肤科吧！

我的症状和楼主一样，好几年了，前段时间去医院看了皮肤科，医生说是轻度脂溢性皮炎，很多年轻人都得这个皮炎的，这个靠擦化妆品和用一般的洗发水是没用的。医生给我开了口服的“维胺脂胶囊”、维生素B、还有一个止痒的药，外用的开了采乐洗发水，我用了一段时间，症状明显改善了。

平时注意饮食习惯

用飘柔 绿瓶的！
我跟你一样！
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每次洗头把头发洗干净，洗出手跟头发能发出吱吱的声音就够了！

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