怎样除去雀斑？

平时注意保养，每天用隔离霜，夏天一定要注意防晒，如果觉得不好出门，可以花点淡妆，先涂上粉底，在用遮瑕膏讲雀斑遮住，最后再用点粉底，看起来会好很多，平时也可喝柠檬水，用香蕉捣烂和牛奶混合敷脸，或者用酸奶做面膜，VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。 珍珠粉的美白效果很不错，可以淡化后天的晒斑，多吃含VC多的食物，如西红柿，每天喝包牛奶。总之最好还是用天然的方法不伤皮肤，别信什么广告，什么激光呀等等，即伤皮肤又反弹，而且可能会更多，自己平时注意保养，是一项长期的工程，要坚持，做好长期保卫战：不喝浓茶；不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭；做定期的运动；保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡眠充足；保持良好的心态。

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