怎样改变走路背驼

站墙。。。就是背靠着墙站，双腿并拢绷直，两手自然放下来，脚后跟，小腿，屁股，肩膀，头都尽量往墙上贴尤其是肩膀，像扩胸运动那种感觉，可以叫个人帮你压一压，这样每天半个到一个小时，一段时间就会好转的。可以分成几次站，但是一次至少要15分钟。。要坚持哦~~希望对你有帮助~~

买个背背佳之类的用用吧，我有个邻居，坚持用了一年，效果不错。

看着上方走路 会好一点 带个背背佳也可以 一定要注意休息
多吃水果 蔬菜 睡觉不要躺太歪了 不要着凉

厉害的话还是去医院！

背背佳